健康管理师考试章节重点知识:第一章

    本节内容是卫健委健康管理师三级考试中第一章节的重点知识。

　　第一节 人体构成

　　1.构成人体的主要元素

　　从五个层次上认识人体：原子水平、分子水平、细胞水平、组织水平、整体水平。

　　第二节 食物的消化吸收

　　1.消化的概念

　　人体摄入的食物必须在消化道内被加工处理分解成小分子物质后才能进入体内，这个过程称为消化。（digestion）

　　消化分有两种方式：一是机械消化，二是化学消化，二者通常是同时进行的。

　　2.唾液的作用

　　（1）唾液可湿润与溶解食物，以引起味觉。

　　（2）唾液可清洁和保护口腔，当有害物质进入口腔后。唾液可起冲洗稀释及中和作用。其中的溶菌酶可杀灭进入口腔内的微生物。

　　（3）唾液可使食物细胞粘成团，便于吞咽。

　　（4）唾液中的淀粉酶对淀粉进行简单分解。

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