健康管理师基础知识精编考点：常见慢性病基础知识 (2)

健康管理是一门综合性学科，包含了心理学、营养学、流行病学、预防性医学、健康教育、慢性疾病管理等多个学科，考试难度不言而喻，为了帮助广大学员顺利通过2020年的三级健康管理师国家职业资格考试，四川健康管理师报名网整理了考试培训大纲，希望对大家的备考有所帮助。

6.自测血压的基本方法

对新诊断的高血压，建议家庭自测血压连续7天，每天早晚各1次，每次测量3遍;去掉第1天血压值，仅计算后6天血压值，根据后6天血压平均值，为治疗决定提供参考。血压稳定后，建议每周固定一天自测血压，于早上起床后1小时，服降压药前测量坐位血压。血压不稳定或未达标的建议增加自测血压的频率。推荐使用符合国际标准的上臂式全血动或半血动电子血压计。一般而言，自测血压低于诊室血压值，正常上限参考为135/85mmHg。

7.动态血压的概念及参考标准

动态血压是指患者佩戴动态血压监测仪记录24小时血压。动态血压正常值国内参考标准：24小时平均值<130/80mmHg,，白昼平均值<135/85mmHg，夜间平均值<125/75mmHg，正常情况下，夜间血压均值比白昼血压均值低10%-15%。

8.高血压发病的概念及参考标准

临床上高血压的诊断标准为：经非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

白大衣高血压：指患者到医院测量血压高于140/90mmHg，但动态血压24小时平均值小于130/80mmHg或家庭自测血压值小于135/85mmHg.

隐性高血压：指患者到医院测量血压小于140/90mmHg，但动态血压平均值高于130/80mmHg或家庭自测血压值高于135/85mmHg。

9.高血压发病的危险因素

高钠、低钾膳食;体重超重和肥胖;饮酒;其他危险因素还有遗传、性别、年龄、工作压力过重、心理因素、高脂血症等。

10.糖尿病的概念

糖尿病：是由多种病因引起的代谢紊乱，其特点是慢性高血糖，伴有胰岛素分泌不足和(或)作用障碍，导致碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱，造成多种器官的慢性损伤、功能障碍甚至衰竭。

11.糖尿病的分型

糖尿病可分为I型、Ⅱ型、其他特殊类型及妊娠糖尿病4种。

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