2020年健康管理师统考大纲考点汇总（十）

共享题干题（单选）

体力活动指导是健康教育的重要内容。

1.记录一日活动，计算能量消耗的指标是（）。

A.运动量

B.脉搏

C.代谢当量

D.心率

E.运动时间

2.—代谢当量（METs）活动强度相当于每千克体重消耗的能量是（）。

A.2.05kcal

B.1.05kcal

C.2.05kcal

D.1.05kcal

E.1.00kcal

3.体力活动干预所选择的内容不包括（）。

A.肌肉力量

B.灵活性练习

C.爆发力练习

D.柔韧性练习

E.耐力运动

参考答案：

1.C 2.B 3.C

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