卫健委健康管理师(三级)考试:婴儿的营养要求2

    6、维生素：母乳喂养只要能满足乳母的营养需要，乳量就会充足，不会发生维生素缺乏，但人乳和牛乳中维生素D含量很低，如不正常给婴儿晒太阳，就会容易发生维生素D缺乏性佝偻病。

    母乳喂养的优势（母乳营养特点）：

    1）、母乳所含的营养素的质量、数量比例能满足4-6个月婴儿的生长发育的需要。

    2）、含有多种免疫因子，有助于婴儿的抗感染能力。

    3）、不会发生过敏并有利于母亲产后康复

    4）、方便、经济、卫生

    乳母的哺育方法，婴儿出生后应尽早给予哺喂，以适应乳头，也有利于乳汁分泌，使乳汁迅速增多。

    辅食添加

    1、辅食添加的时间一般在4-6个月开始，8-12个完全取代母乳喂养。

    2、辅食添加的品种，婴儿首先是添加谷类及其制品，然后添加蛋黄、鱼类、细嫩蔬菜等，然后是肉类、全蛋、豆类等，最后过渡到普通膳食。

    3、感官性状和数量：

    从稀到稠，从细到粗，从少到多，每次是试食一种来食过的食物，然后开试一种，不能同时添加几种食物。

    4、婴儿的辅助食物一般分四类：

    （1）淀粉类（2）蛋白质类（3）维生素类（4）能量类

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