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健康管理师二级考试:常用食物分类

发表时间:2020-03-26 03:16:11  
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    粮谷类:富含碳水化合物的各类食物(包括根茎类蔬菜及淀粉类食物)

    果蔬类:富含矿物质、维生素c和膳食纤维的蔬菜水果类食物

    肉蛋奶类:富含蛋白质的肉蛋奶类食物(包括鱼、禽、干豆类、豆制品、乳制品等)

    坚果油脂类:富含热能的油脂类、坚果类和纯糖类食物


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