2019年心理咨询师考试章节重点知识：归因的概念

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　　一、归因的概念
　　归因，即归结行为的原因。指个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测与判断的过程。
　　二、行为原因的分类
　　1．内因与外因：个体进行归因时，首先注意的是内因与外因。归因于人格、品质、动机、态度、情绪、心境及努力程度等个人特征叫内归因。归因于背景、机遇、他人影响、任务难度等外部条件，叫外归因或情境归因。事件、行为的发生通常由内因和外因的共同影响，叫综合归因。
　　2．稳定性原因与易变性原因：内、外因中，部分易变，部分稳定。比如内因中，人的情绪易变，而人格特征稳定；外因中，任务难度相对稳定，气候条件易变。
　　3．可控性原因与不可控性原因：比如个体努力与否可控，个体智力、工作难度不可控。对不可控因素的归因，人们较可能对未来的行为做出准确的推测。
　　三、控制点理论
　　1．发现者：美国心理学家罗特在20世纪50、60年代提出的一种个体归因倾向的理论。
　　2．观点：个体对自己生活中发生的事情及其结果的控制源有不同的解释。
　　（1）内控者：认为个人生活中多数事情的结果取决于个体的努力程度，他们相信自己能够对事情的发展与结果进行控制——因此，对待事物的态度和行为方式上，采取积极的态度，面对困难，能付出更大的努力。
　　（2）外控者：认为个人生活中多数事情的结果是个人不能控制的，他们相信命运、机遇等外部因素，忽略甚至否认个人的努力——因此，面对失败与困难，往往会推卸责任，不去寻找解决问题的办法。