2019年心理咨询师章节易考点：健康心理学知识

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　　健康心理学至今不是一门成熟的学科。它的研究对象、任务和方法，都是处于模糊状态。为此，他所涉及的领域、为自己提出的研究内容、适用的具体方法等等，目前都尚未定型。
　　从健康心理学产生的北京来看，似乎是想借助“现代医学模式”理念，去探索健康问题。这种想法，大致是不错的。无奈“现代医学模式”，眼下在世界范围内也只是说说而已，说“现代医学模式”的人比比皆是，但在医学实践中，确实按“现代医学模式”从业的人却寥寥可数。为此，我们在任何地方，还看不到真正按“现代医学模式”理念建立起来的医疗机构。“现代医学模式”的实践不足，恐怕正是健康心理学难以确定其内涵和外延的缘故。
　　健康心理学在美国诞生至今已有28年历史，在科学发展历程中，28年恰似一瞬间。为此，可以说，健康心理学刚刚处在婴儿阶段。在美国，说它是医学交叉的产物，似乎很少有人怀疑。如果站在心理学立场上，也可以说，它是心理学借助“现代医学模式”，主动介入医学领域的结果。
　　就健康心理学的早期定义来看，我们有理由把健康心理学解释为“保健、诊病、防病和治病的心理学”。在后来发展中，这一学科的研究，教学和实践工作，大致也是围绕着上诉四个方面展开的。这就是说，心理学确实全面地进入了医学领域。然而，通过健康心理学这条途径，心理学介入医学之后，每向前迈出一步，都须格外小心。特别是建立该学科的概念系统时，几乎不能带一丝一毫的随意性，因为这一新学科的各类基本概念，必须同时照顾医学，社会以及心理学的内容。
　　目前，健康心理学自身没有一般性的定义，仅仅有工作性定义和操作性定义。正是这种现状，他的研究工作和涉及的领域，主要在实际工作方面。比如，不良生活习惯是危害健康的因素，这是人所共知的。健康心理学使用心理学的干涉手段，可以帮助人们端正生活方式，除去种种不良生活习性，如吸烟、大量饮酒、不好的饮食习惯等等，以便保护人的身体健康，等等。
　　到现在为止的工作领域大致有以下3个方面：
　　1.躯体疾病的预防、治疗和康复过程中心理学问题；
　　2.防御压力和治疗反应性心理障碍中的心理学问题；
　　3.培养和建立健康生活方式中的心理学问题。