右侧四川健康管理师如何报名

2019年健康管理师考试:萝卜素排骨丸子汤

发表时间:2020-03-26 03:21:00  
字体大小: 【小】 【中】 【大】

    材料:白萝卜300g、素排骨150g、丸子100g、香菜5g、调味料3g。
  做法:在锅中加500水及调味料,等水开后放入剩余材料,中火煮五分钟即可。
  营养摄入量:能量530kcal 蛋白质35g 脂肪24g 碳水化合物43g 胡萝卜素110ug 维生素c62mg 钙216mg 铁4.7mg
  健康补给:萝卜又称“土人参”,有降血胆固醇、清热生津、祛火化痰的作用,钙质及维生素含量充分,这味汤除有萝卜的丰富营养外,更有素排骨、丸子的优质蛋白和香菜的青绿迷人。



版权所有:四川健康管理师报名网-报名平台     网站申明     联系我们

Copyright ©2020 (www.taifuxin.com)  All Rights 蜀ICP备11010483号-4