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健康管理师考试辅导:健康吃蛋黄要讲究方法
健康管理师膳食营养:健康吃蛋黄要讲究方法
食物中,蛋类不仅是用途广泛的一种饮食,可制成主菜,也可做为配色用,而且它本身的营养价值更是不容忽视,也可说是最便宜的完全蛋白质之来源,因为每个蛋约可提供6公克的动物性蛋白质,而其价格却比各式肉类要便宜的多呢!
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