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2020年健康管理师三级技能模拟试题(9)

发表时间:2020-07-09 10:29:00  
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很多学员已经在备考2020年下半年的健康管理师考试了,为了帮助大家顺利通过考试,四川健康管理师报名网整理了一些三级健康管理师考试模拟试题,希望对大家的备考有所帮助。

王先生,32岁,是外企的部门经理,每天置身于工作压力和忙碌之中。早餐不规律,平时开车上下班,工作时间以静坐为主。午餐、晚餐应酬较多,晚餐后常去歌厅或酒吧,回家时往往已是深夜。每天吸烟2包。最近单位组织的体检发现心电图异常(心肌缺血)、血压偏高、中度脂肪肝并伴有肝功能异常、浅表性胃炎和胆结石。他来到某健康管理中心咨询,您作为该中心负责接待王先生的健康管理师,请根据王先生的情况回答以下问题。(25分)

1、请列出与王先生健康问题相关的危险因素(8分)

主要与他不健康的行为生活方式有着密切关系。(1分),包括如下:

工作压力大

饮食习惯不合理、三餐不均衡、经常不吃早餐

作息不规律

过量饮酒

吸烟

体力活动不足,几乎没有运动

2、如果对王先生进行健康指导的话,可以依据哪些健康教育基本理论?请列出三种常用理论模式(7分)

 “知信行”理论( KAP理论)2、健康信念模式3、自我效能理论4、行为改变的阶段理论

知信行是改变人类健康相关行为的模式之一,即 知识信念行为

健康信念模式建立在需要和动机的理论、认知理论和价值期望理论基础上,关注人对健康的态度和信念,重视影响信念的内外因素。

自我效能理论  即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并取得期望结果的自信心、自我控制能力。自我效能高的人,更有可能采纳所建议的有益于健康的行为。自我效能可以通一些方法提高。

行为改变的阶段理论 此理论把行为转变分为 5 个阶段: 1)没有打算阶段 2)打算阶段 3)准备阶段 4)行动阶段 5)维持阶段

3、请对王先生存在的健康问题提出指导和建议。(10分)

戒烟:告知吸烟的危害,尽快实施完成计划、逐步减少吸烟的数量,直到完全戒烟。

限酒:告知大量饮酒的危害,饮酒应限量(最好葡萄酒或果酒,数量可以控制在半斤/天)

平衡膳食:注意吃早餐,多吃水果蔬菜

减少心理压力,通过运动,和朋友及家人交流,音乐和咨询心理医生来缓解压力。

养成健康的生活习惯,按时作息。


2020年健康管理师三级技能模拟试题(1)

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