复工后如何做好健康防护

五一小长假已经结束了，复工率已经达到了98%以上，疫情防控也逐渐转好，但还是有不少新增病历，所以目前还不能放松警惕，那么对于上班族来说，该如何做好健康防护工作呢？

1.同事见面要佩戴好口罩，不握手不拥抱，尽量采取电话或者网络沟通。

2.在单独的办公室可以不用佩戴口罩，但在多人办公环境中，还是需要戴好口罩的，如果办公室空间大，通风效果良好，同事之间能保持一定办公距离且在确认健康状况良好的情况下也无需佩戴口罩，尽量避免和其他人之间进行密切接触。

3.保持办公环境的清洁卫生，及时清理垃圾，公共物品要进行重点消毒和清洗，做到勤洗手。

4.在工作环境和条件的允许的情况下，可以适当进行一些工间活动，避免久坐或保持固定的工作姿态。

5.点外卖时选择无接触配送，取餐后要洗手。用餐结束后，将废弃口罩和饭盒放到指定位置，避免再次污染。

6.集体用餐时，尽量避开用餐高峰，最好打包带走，自带餐具。在等待就餐和就餐后的整个过程都要佩戴好口罩，不和他人分享餐食，不管是取餐还是就餐都要保持一定的距离。

7.疫情防控期间，尽量减少或避免大型会议和群体性活动，可以采取视频或电话会议的形式，或者把大的聚集会议拆分成多个小型会议，减少每个会场的参会人数，进入会场必须佩带口罩，控制好开会时间，最好使用无纸化办公。

8.不随地吐痰，吐痰时用纸巾包好，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，用过的纸巾要放到垃圾箱内。

9.复工后出现发热、干咳等症状，要主动在第一时间向单位和社区报告，同时做好防护工作，立即就近就医。

10.避免和他人进行近距离的接触，接待访客双方都要佩戴口罩。外出时，应按照要求进行实名登记，配合做好防疫检测。外出返回单位后要洗手，做好消毒工作。