2019年健康管理师考试辅导：不同人群的生理特点

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不同人群的生理特点
　　一、孕妇的生理特点
　　1．孕期内分泌的改变↑
　　2．孕期消化功能改变↓
　　3．孕期血液容积↑及血液成分改变   （妊娠贫血）
　　4．孕期肾功能改变：负担加重
　　5．孕期体重增加
　　二、乳母的生理特点
　　乳母最主要的生理特征是：一方面要逐步补偿妊娠、分娩时所损耗的营养素储备，促进各器官、系统功能的恢复；另一方面要分泌乳汁、哺育婴儿。因此，她们比一般妇女需要更多的营养素。
　　三、婴儿生理特点
　　婴儿期是一生中生长发育最快的时期，是婴儿完成从子宫内生活到子宫外生活的过渡期，是从母乳营养到逐渐依赖其他食物营养的过渡期。
　　1．婴儿体格发育特点
　　与胎儿期的头颅生长最快不同，婴幼儿期躯干增长最快。
　　(1)体重
　　婴儿体重可按下面公式估计：
　　前半岁体重(kg) =出生体重+月龄×O．6
　　后半岁体重(kg)=出生体重+3．6+(月龄一6)×O．5
　　(2)身长
　　身长是反映骨骼系统生长的指标，为从头顶至足底的垂直长度。
　　(3)头围和胸围
　　头围是指自眉弓上方最突出处，经枕后结节绕头的周长。它反映脑及颅骨的发育状态。胸围是胸廓及胸肌发育程度的指标。出生时比头围小，到6个月至1岁时，胸围和头围基本相等，称之为胸围交叉。
　　2．婴儿消化系统发育特点
　　新生儿的唾液腺欠成熟，唾液分泌较少，唾液中淀粉酶含量低，不利于消化淀粉。（辅食添加时间）
　　四、幼儿生理特点
　　1周岁到满3周岁之前为幼儿期。幼儿期也是生长发育的重要阶段，大脑皮质的功能进一步完善，语言表达能力也逐渐丰富，模仿性增强，智能发育快，要求增多，能独立行走、活动，见识范围迅速扩大，接触事物增多，但仍缺乏自我识别能力。
　　由于幼儿的牙齿还处于生长过程，故咀嚼功能尚未发育完善，这个时期的幼儿容易发生消化不良及某些营养缺乏病。
　　五、学龄前儿童生理特点
　　小儿3周岁后至上小学前称为学龄前期。学龄前期儿童心理上具有好奇、注意力分散、喜欢模仿等特点。具有极大的可塑性，是培养良好生活习惯、良好道德品质的重要时期。
　　在评价个体儿童生长时需考虑影响其生长的多种因素，如遗传、性别等内在因素，以及包括营养、教育、训练在内的环境因素等。此外，儿童在生长发育过程中难免会遭遇到这样或那样的疾病，如感冒、发热、咳嗽或腹泻等。
　　六、学龄儿童与青少年的生理特点
　　这个时期是体格和智力发育的关键时期。青春期的第二次生长突增，第二性征出现。
　　七、老年人生理特点
　　1．代谢功能降低
　　(1)合成代谢降低，分解代谢增高，尤其是蛋白质的分解代谢大于合成代谢。
　　(2)基础代谢降低。
　　2．消化系统功能减退
　　3．体成分改变：细胞数量、水分、骨密度
　　4．器官功能改变
　　5．心理问题
　　6．中老年妇女的特殊生理改变（更年期）

 

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