卫健委健康管理师考试三级基础心理学考点(6)

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　　意识与注意

　　一、1．意识是在觉醒状态下的觉知。

　　2．根据脑电波的变化，可以将睡眠分为4个阶段。快速眼动睡眠阶段，梦境开始出现。

　　二、注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意是心理活动或意识活动的一个特点，是心理过程的一种状态，所以，注意不是一种心理过程。

　　注意是一种心理状态，不是一种心理过程。

　　三、注意的特征：

　　1．对选择的对象注意能稳定地保持多长时间的特性叫注意的稳定性。与其相反的注意品质是注意的分散，即平常所说的分心，是被动的。

　　3．由于任务的变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象叫注意转移，是主动的。

　　4．在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象叫注意分配。