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健康管理师二级考试：学龄儿童及青少年2
——钙：1000mg/d（11-18岁）
——铁：女童
——锌
——碘维生素
——维生素A
——维生素B1
——维生素B2
——维生素C
3.膳食指南
a） 三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
b） 吃富含铁和维生素C的食物
c） 每天进行充足的户外运动
不抽烟、不饮酒
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