2020年健康管理师核心考点：高血压的概念及诊断标准

距离2020年最近一次的健康管理师考试时间越来越近了，健康管理师考试需要背诵和记忆的内容比较多，四川健康管理师报名网整理了一些核心考点，希望对大家的备考有所帮助，还没有报名下半年的健康管理师考试的人员现在还可以到世纪精英学校报名，报名请联系400-0616-538。

1、血压测量标准方法：

血压测量方式有三种诊室血压、自测血压、动态血压。

一般来讲，诊室血压水平高于自测血压和动态血压 24 小时平均水平。

自测血压水平接近动态血压 24 小时平均水平。

2、诊室血压测量方法：

①仪器：水银柱式血压计或电子血压计；

②袖带：袖带大小合适，至少覆盖上臂的 2/3；

③准备：在测量前 1小时内，避免剧烈运动、进食、喝含咖啡的饮料、吸烟等，需要至少安静休息5 分钟。

④被测量者应坐于有靠背的座椅上，裸露右上臂， 上臂及血压计与心脏处同一水平。

⑤将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm,听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动明显处，放在袖带外面。

⑥在放气过程中仔细听柯氏音，收缩压读数取柯氏音第I音，舒张压读数取柯氏音第V音（消失音）。

⑦确定血压读数：所有读数以水银柱凸面的顶端为准，读数取偶数，电子血压计以显示血压数据为准。

⑧间隔 1～2分钟重复测量，取两次读数平均值记录。如收缩压或舒张压的两次读数相差5mmHg以上应再次测量。以三次读数平均值作为测量结果。

3、自测血压方法：

①对新诊断高血压者，建议家庭自测血压连续7天，每天早晚各一次，每次测量3遍；去掉第一天血压值，计算后6天血压值，根据后6 天血压平均值，为治疗决定提供参考。

②血压稳定后，建议每周固定一天自测血压，于早上起床后1 小时，服降压药前测量坐位血压。

③血压不稳定或未达标者，建议增加自测频率。推荐使用符合国际标准的上臂式全自动或半自动电子血压计。

4、动态血压

1)概念：指患者佩戴动态血压监测仪记录的 24 小时血压。

2)标准：动态血压是指患者佩戴动态血压检测仪记录的24小时血压。动态血压的正常值国内参考标准为：24 小时平均<130/80mmHg,白昼平均值<135/85mmHg,夜间平均值<125/75mmHg.